購物須知 |  常見問題 |  軟體破解 |  問題反應 |  加入最愛 |  查看購物車
xyz軟體王 新品上架 手動下單 查看購物車

xyz軟體王

xyz軟體銀行

當前位置: 網站首頁 >> 專業知識教學 >> 生活教學 >> 商品詳情
會員登錄
最新上架
商品分類

商品詳情

〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (1) (中文版)
商品編號:
本站售價:NT$80
碟片片數:1片
瀏覽次數:8829

轉載TXT文檔】  

您可能感興趣:

您可能也喜歡:

商品描述







軟體簡介:



〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (1) (中文版)







推薦介紹
主講:胡彥,中央電視臺“健身房‧青春時光”電視教練。

HI-LO健美操又叫高低衝擊力健美操,是一項深受歡迎的活力型有氧健美操。

該操的最大特點是,科學的編排高低動作組合,節奏感強、動作簡單易學、強度可自由
控制,如果您能經常練習,對增強體質和減肥塑形都會有大的幫助。

01 HI-LO健美操簡介
02 熱身練習
03 第一組合 基本步代練習
04 第一組合 組合練習
05 第二組合 基本步代練習
06 第二組合 組合練習
07 整理與放鬆











..::我的購物車::..