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輕鬆有效的魚式游泳 (想一窺魚式游泳的奧秘嗎? 想要知道如何輕鬆的學會長泳技巧嗎? 魚式游泳你絕對不能錯過!) 英語發音中文字幕版(DVD4片裝)
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本站售價:NT$800
碟片片數:4片
瀏覽次數:34479

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商品描述



 


 

軟體簡介:

介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練
的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。

想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練
習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手
礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。

作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單
易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全
沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳
者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂趣。

作者以簡單的語彙,幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼,再以清楚詳實的分解
動作,全面講解蛙式、自由式,甚至高難度的蝶泳,讓每個人都能輕鬆成為游泳高手
;另外搭配有DVD教學光碟,觀看教練示範各種技巧,再進入泳池中實戰練習,學習
成果自然加倍。

想一窺魚式游泳的奧秘嗎? 想要知道如何輕鬆的學會長泳技巧嗎? 魚式游泳你絕對不
能錯過!



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