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賈姬諾維爾教授~瑜珈讓你更性感 繁體中文教學版(DVD一片裝)
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軟體簡介:
這套刺激、有趣又新奇的瑜伽動作，是市面上唯一一套，針對你身体的關鍵部位
給你美滿夫妻生活的產品。這個關鍵部位，我們稱之為性感核心區。性感核心肌
群包含了骨盆、臂部和腹部，還有一組稱作恥尾肌群。事實是，內部的性感核心
肌群最常被忽略的。
認識並強化性感核心肌群
放鬆因久坐而引起的臂部肌肉緊繃
活化骨盆區域的敏感度與知覺
強全身性体能的柔軟度，讓夫妻生活更如魚得水
体驗更強烈、更持久的全身性運動內容:
