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軟體簡介:
◎【Billy Blanks 比利大叔的簡介】︰
1955年生，14歲開始研究格鬥技，7度拿下空手道世界冠軍，跆拳道7段，除此之外
還拿下7種武術的黑帶。
被喻為美國健身界教祖的Billy Blanks，最近在日本掀起了熱潮，他研究出一套可
以七日內減肥健身運動操，而收錄這套運動的DVD，在日本亦賣出了二十萬套，創下
驚人的數字。
Billy本身是武術高手，近年亦曾在著名劇集《ER》系列中演出，在多方面均有發展
。他最近在日本甚有人氣，連SMAP的香取慎吾，亦特別在節目《SMAP X SMAP》中以
他為題材，扮演一名叫「Hilly」的黑人教練，「大口仔」在趣劇中教人「在藝能界
生存的運動」，例如是拍馬屁又或是向電視台高層推銷藝人的要訣，非常抵死。
Billy Blanks - AB Bootcamp
Billy Blanks - Basic Training Bootcamp
Billy Blanks - Cardio Bootcamp
Billy Blanks - Ultimate Bootcamp
