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李玲蔚羽毛球教學片全三集(李玲蔚羽毛球輕鬆入門 李玲蔚羽毛球快速提高 李玲蔚羽毛球實戰技巧) 繁體中文版(DVD一片裝)
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本站售價：NT$180
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李玲蔚羽毛球教學片全三集(李玲蔚羽毛球輕鬆入門 李玲蔚羽毛球快速提高 李玲蔚羽毛球實戰技巧) 繁體中文版(DVD一片裝)
李玲蔚羽毛球教學片：
本片由國際羽毛球聯合會執委，中國羽毛球協會副主席、原國家羽毛球女隊主教練、
多項世界冠軍獲得者、「羽毛球皇后」李玲蔚主講並擔任示範。
本套教學片分為三集。
《李玲蔚羽毛球輕鬆入門》
本片重點介紹羽毛球的基本技術。教材採用循序漸進的科學方法，對每一項技術動作
都做了詳細的講解與示範，是一部初學者學習和掌握羽毛球技術的直觀、形象教材。
《李玲蔚羽毛球快速提高》
本片重點介紹提高羽毛球技術水平的行之有效的練習方法。內容包括：各種發球練習，
各種高球、吊球、殺球練習，各種網前球練習，各種過渡球練習，各種抽球練習，多
球練習和各種步法練習等。教學採用循序漸進的科學方法，對每種練習及動作要領都
作了詳細的講解與示範，是一部羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技術的直觀、形象教
材。
《李玲蔚羽毛球實戰技巧》
本片重點介紹羽毛球技術在實戰中的運用。內容包括：學習、提高「拉開突擊、下壓
搶網」等戰術素養，掌握「點殺、滑拍吊、殺、假動作」等實戰技巧；學習、演練各
種雙打技、戰術配合等。還介紹了準備活動和提高身體素質的各項輔助練習。教學採
用循序漸進的科學方法，對每一項技戰術組合都做了詳細的講解與示範，是一部羽毛
球愛好者學習和提高羽毛球實戰能力和技巧的直觀、形象的教材。
