沛樂蒂漂亮魔力塑身操 (風靡全球的、快速、有效) (2CD)


沛樂蒂漂亮魔力塑身操(風靡全球的、快速、有效)(2CD)-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=軟體名稱:沛樂蒂漂亮魔力塑身操(風靡全球的、快速、有效)(2CD)語系版本:光碟片數:2片裝破解說明:系統支援:WIN9x/WINME/WINNT/WIN2000/WINXP/WIN2003軟體類型:風靡全球的、快速、有效硬體需求:PC更新日期:2005/1/2官方網站:中文網站:軟體簡介:銷售價格:160-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=軟體簡介:沛樂蒂漂亮魔力塑身操(風靡全球的、快速、有效)(2CD)風靡全球的、快速、有效結合瑜珈及彼拉提斯的肌力與伸展延伸動作好萊塢明星時下最流行的塑身法繼拉丁有氧、踢踏有氧、戰鬥有氧之後，沛樂蒂漂亮有氧(Pilates)也開始逐漸被廣大的女性上班族注意，其實這項運動早已經在歐洲和美國流行了一段時間，同時也在香港掀起新的運動熱潮了，究竟跟其它健身運動有甚麼不同之處?又為甚麼廣受歡迎呢甚至讓性感女星如瑪丹娜、莎朗史東、茱莉亞羅勃茲及眾多好萊塢明星趨之若鶩？！沛樂蒂漂亮有氧創辦人為德國人JosephH.Pilates，創立距今已有80年的歷史，集柔和的東方瑜珈和西方的有氧健身二者之優點，它的動作輕緩而清楚，每個姿勢都和呼吸協調，增進心肺功能，具有局部塑身、改善身體線條的神奇魔力，所以最適合長期缺乏運動，有身材煩惱的女性。風靡全球的＜Pilates魔力塑身操＞，簡單、快速、有效！魔力塑身1只要曲線美，不要長肌肉！針對粉領上班族、及長期缺乏運動女性所量身打造通常上班族女性因為長期坐姿，導致下半身肥胖，曲線不夠優美。而沛樂蒂漂亮有氧以最舒緩、優雅的方式收緊妳的腹、腰、大腿，而不會練出一身肌肉，讓妳在最短的時間內雕塑勻稱的身體線條，讓妳擁有5大性感曲線！魔力塑身2每天10分鐘，在家輕鬆學！滿足現代女性追求自然健康需求沛樂蒂漂亮有氧風靡全世界，不分年齡、人人適合，在電視機前擺一張墊子，邊看邊做，從容練習，不會汗流浹背，不用花大錢，在家輕鬆學，讓妳健康多更多、自然又美麗魔力塑身3放鬆心情、身心減壓最Easy！都會女子寶貝自己，呵護身心靈最佳訓練沛樂蒂漂亮有氧結合東方的冥想、太極，所以妳在練習這項運動時，並不需要花太大的氣力。但它卻可以提高身體靈活性和精神集中力,也有減壓和放鬆精神的作用，等於是另一種形式的SPA！魔力塑身4抗氧化運動立刻年輕10歲！重現年輕體態、重拾自信最佳捷徑如果妳常覺得疲勞、腰酸背痛,這時候你要提醒自己該伸展一下囉！沛樂蒂漂亮有氧就是妳最好的選擇，因為它是最好的抗氧化運動，可以活化你的身心，讓呼吸深層均勻，身體自由律動，喚醒身心青春的記憶；巧妙修正不良姿勢、恢復優雅體態，使你青春常駐、充滿自信風采！全國唯一私人專家教妳輕鬆入門！美國BA&SPilates講師謝菁珊親自示範StepbyStep沛樂蒂漂亮有氧徐緩的動作、注重身體的伸展訓練,對於初學者來說的確是一大福音。本套產品特別邀請全國唯一擁有美國BA&SPilates師資培訓講師資格，及Pilates教學證書合格指導員的謝菁珊老師，為初學者及進階者親身示範教學，帶妳輕鬆學習正確姿勢，輕鬆健美塑身。-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=